AUTOHYPNOSE

Vous avez appris l’autohypnose auprès d’un spécialiste et vous la pratiquez ?

Nous vous proposons d’enrichir votre expérience en réalisant un carnet d'autohypnose.

Votre carnet sera le reflet de vos expériences vécues au cœur de vos moments d’autohypnose sous une forme qui n’est pas forcément linéaire. Vous pourrez le remplir de dessins, de collages, de peintures, d’écriture selon vos envies.

 

Ce carnet sera le témoin de ce que vous vivez et ressentez lors de vos séances, comme des voyages immobiles et riches en enseignements de toutes sortes. Il permettra une exploration plus approfondie et différente de vos expériences d’autohypnose, un reflet créatif de ce qui vous a touché, changé, émerveillé... Vous aurez ainsi l’opportunité de revoir les souvenirs de votre expérience, et, éventuellement les partager.

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